HSP搭載 そよ風エンジン

HSPなワタシがいろいろ叫んでみます

不安障害

会食恐怖症

『会食恐怖症』という話をネットニュースでよく見かけるようになり 少し検索してみれば、『社交不安障害』のひとつとして 扱われいる。自分からしてみれば、『小学生の頃から、そうだったのか』と。 一応20年くらい前に診断名がついたのは、『社会不安障害』…

そうだよ、もうすぐ春

どうもおかしい。 先日の件で凹むにしても、ここまでダルさとか 無気力感が出るものか?おかしい。 で、最近を考えてみる。 妙に、飲酒量が多かった。胃が痛くなっているのに さらに部屋酒を飲んでいた。メンタルの波もコロコロ変わりやすかった。 あぁ、こ…

やっぱり

ちょっと忙しいと、感情の高ぶりだったり 他人の気に同調してしまって気分の波が激しい。ずーっとイラついて、言葉じりの余韻に、こんちきしょうが止まらない。 で、久しぶりに、不安障害の予期不安に足首を噛まれる。 あ、5月だもの。変な感じになるわけだ…

数年振りの発作と、その対策案

あのですよ、先日、勤務中に、ただ椅子に座っているだけで 寝違え症状を起こして、右肩周辺が激痛。急な右肩が痛む場合って、循環器の病気を疑う時があるんだけど そういう場合は、動悸や息切れ、脂汗、気分が悪い等 複数異変が出るので、ワタシの場合は当て…

線状降水帯の中を運転

なかなかの大雨なんですけどね 小康状態の時に、急いで買い物でたんです。 ついでに昼飯も食べてたら、急に豪雨になりだして 味も分からないまま、慌てて食べて、店を出た。久しぶりに運転してて、雨で前が見えない状況で ライトを点灯していない車があると…