午前1時30分

夜行性であるワタシが、ここ3年で朝型生活に強制的に変わって
休みの日であっても、朝決まった時間に目が覚める。
そもそも、昼出勤、夜分の閉店までの勤務体系だったので、さらに夜型。

体内時計が切り替わったようで、人の体ってよく出来てるなと思うけど
寝る時間だけは、あまり変化がない。
学生の頃から、午前1時30分にならないと眠れない。
もしくは、午前0時に寝付けたとして、午前1時30分に一旦目が覚める。

この午前1時30分に何があるのか、自分の中で区切りの時間となっている。

年配の方と話する機会が多いんだけど、大体の方が、眠れなくなったり
早寝早起きに変わっていく話をされる。

睡眠というのも、体力があるとか、そこそこ健康体でないと
眠りの質にも影響してくる。
寝ても疲れが抜けにくくなったりするのは、そういうところかも。

ワタシの場合、相変わらずの夢見が多く
夢日記に書ける内容じゃないことが多々あり
起きてる時のストレスが過多な時は、ハラハラさせられる夢が多い。

ただでさえ疲れやすいのに、夢見で追い打ち疲労がくるので
眠りたくても、眠れず、昼間に強烈な眠気でグラッと寝落ちしそうになる。

こういう疲労具合とか、年齢で眠る時間って変わるかなと思ったんだけど
まだ午前1時30分なんだろな。

反省文（その後）

自分のせいで、負傷されたお客さんが、何の連絡も無しに来店された。
何言ってくるんだろう？と思ったが、険しい顔してるわけでもなく
以前と同様のお客さんとして来た感じ。

『診断書もらってきたよ』

と言い、また、病院側から言われたことも伝えられた。

『安静にするしか、治療法がないんだって』

まぁ、肋軟骨とはいえ肋骨は、コルセット固定くらいで、骨粗鬆でもないと
カルシウム剤もないだろう。しかも、軟骨だしなぁ。

あわせて言われたのが

『これ以上、病院行っても湿布程度だから、お金かからないよ』

これは、ワタシに対して請求する額なわけで、長年知ってる方だからか
気を使われたわけですよ。
なので、保険対象の治療費等には、条件が合わないので保険申請はできず
自分で慰謝料を支払う形で決定となった。

通常の生命保険や自動車保険とは、また別物である整体・整骨院・エステ用の
事故保証で、ワタシが加入しているものは、前述通り、医療費、休業手当保証等で
一定額を超えたら、保険会社との交渉となるという説明があって
保険って、そういうもんなのかと、納得はしていないが、現状どうしようもない。

で、予約も丁度入っていない時間帯だったため

『ちょっと、試してみませんか？』

とお願いして、自分なりの手当てを行なった。
また、仕事にも出ておられるので、コルセットではズレたり、苦しかったりするそうで
テーピングによる体の補強を説明した。
非常にシンプルなのが、背骨の横、起立筋に対して、骨盤から胃の裏辺りまで
まっすぐ引き上げるようにテープを伸ばしながら貼ると、腰が楽になる。
でも、これを続け過ぎると、筋力が落ちるので、一時的なもの。

他に、肋軟骨に影響しない部分の追加ストレッチを説明して
その後に、今回の慰謝料をお支払いした。相手は提示してこなかったので
この辺が妥当だろうという金額。
お客さんは、何も文句言わず、受け取られた。
本来ならば、ピン札で封筒に入れ、お見舞金等と書いて渡すことを考えていたが
『そこまではやり過ぎ』と、そのお客さんが言うので、やれなかった。

他には、丁寧に、言葉を選んで、改めて謝罪をして、穏便に帰って頂いた。

普段と違うのは、ご本人が考えている今後の目標とか話されて
負傷したことに責任とか煽っているのではなく
『いろいろ予定があるから、体のメンテナンスをよろしく』という要望だった。

自分としても、いろいろ思うことはあるし、言いたいこともあったけど
この短期間で、一通りの決着に落ち着いたので、穏便に済んだことを
感謝しないといけない。
予想としては、2週間以上先で、一旦の区切りになると思っていた。

本当に、この1週間は疲れたよ。

素直な言葉

近所の小学生が遊んで、それぞれ帰る際に、決まった女の子が

『ばいばい、またあしたね～
　ありがとね～
　みんな、大好き～』

と大声で叫ぶ。

聞こえるこっちが、なんか恥ずかしいし、『どこのアイドルだよ』
とも思う。

そんな幼少期は、送ってないな～。
無駄な奇声を発するような子供じゃなかったし
大きい声出すと、他の子はよくても、自分は何故か注意を受けていたので
自然と萎縮することが多かったな。間が悪かったんだろね。

今も受けることだけど、幼少期や学生の頃は、外見からの偏見がすごく多くて
生真面目に見られ、前述の注意を受けるにしても、勝手に期待されてて
それを裏切ったなと思われ、厳しく言われることあった。

社会人になってからの飲み会の席で、くだけたことを言うと
『あ、アナタって、そういうこと言う人だったの？』と何度も驚かれる。
冗談すら言わないように見られてたのよ。

やだね～先入観。

そういう先入観を持たれて、言いたいことが伝えにくいことが、文章書き始めた
きっかけだったのよ。まだ、個人のホームページ持つのが流行ってた頃の話。

でもね、まだまだ、気使いながら、文章書いてるなぁ。
何も考えずに書くと、何が言いたいのか分からない内容になる。

初めの小学生のように、シンプルに『ありがとう』やら『だいすき』が
伝わりやすい話ですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お酒、大好き～

反省文、続き

やっぱり、もやもやするんで書きますけどね
先日の怪我させてしまったお客さんから、病院行かれた後、即電話があって
『肋軟骨を痛めてる』という診断をレントゲン、エコー検査による結果から
診断受けたそうで、何度も謝って
また、『気にしすぎないように』と逆に気を使われて。
一週間くらいで完治するらしいです。

翌日になっても、まっすぐ起きれて、体ひねるのも問題ないけど
体を伸ばす（反る）のがダメで、簡易コルセットみたいなもので
安静にするしかなくて。
肋軟骨って、肋骨をつないでいる部分で、ぜんそくのような咳き込み方やくしゃみ
野球やゴルフでも痛めてしまう場所。

これまで、他の方々に同じやり方をして、決して骨の上から押さえるなんて
やらないのに腹斜筋（脇腹から腹部中央）を押して、今回の結果になってしまい
営業自粛しようか考えてましたが、また逆に今回のお客さんからお叱りが
あるだろうな、と。
こういうのがあると、これまでやってきたのが全部ダメって思えてしまうので

で、今できる対応を動いて、連絡待ちだったり、書類待ちとかの状態で
放り出して逃げるようなことはしてなくて、コロナじゃなければ、ご自宅へ
伺いってことするんでしょうが、今回のお客さんだと、嫌がりそうな感じがある。

ん～、考えるなってのが無理な話で
『なんで、あのやり方で肋軟骨に影響出ちゃうの？』が引っかかって
診断結果が出ているから、『そうなの？』と思うわけで。
高齢に含まれる方だと、これまでのことが通用しなくなる
という結果になってしまったのか。

大体、こんな話をブログに書いちゃダメなんだけど、考えが堂々巡りになってるので
一旦書き出さないと、思考がぐちゃぐちゃになって、対応がまずくなると思われ。

申し訳ないです。

反省文

良かれと思ってやったことがお客さんに痛みを残しまして
記録として書いておきます。

年配男性の腰・臀部が通常のやり方で痛がられたので
腹筋側から張りを取っていこうとしたところポコッと音が鳴りまして。

お腹は、腸がよく動くのでいろいろ音出すんだけど
以前も聞いたことある音でして、誰しも痛みが残るわけではないんだけど
今回のお客さんの場合は、背筋を伸ばすと脇腹痛が出てしまい
自分が欲張ってやり過ぎた結果だな、と。

後から、お客さんが痛めた箇所は、よくおかしくする場所と言ったけども
そういうのは、後から言っちゃいけない話なので。

もちろん料金は取らず、病院に行くよう勧め、簡易テーピングをして
帰ってもらったけども、状況として、骨折ではない。
理由として、仰向けから、まっすぐ起き上がれたし、その時が激痛ではない。

座った状態で、猫背気味だと痛まず、背伸びで痛む。
肉離れまでなってなければいいけど。

こういうのは、当日ではなく、次の日以降の筋肉炎症の進み具合が
どのようにでるかが着目すべき点で、改めて連絡して確認を取ります。

今回のお客さんは、元々指名される方で、8年くらい応対してて
『今日のことを、気にしないでね』とは言われたけど
『いや、気にします』と返答した。

自分の経験年数が増える分、お客さんも年を取るので
筋肉の質が変わるのね。
今回も、『スジ張ってきてるな』と妙な変化を感じてたんだけど
アカン結果です。

よく見えるように

先日、買い物でレジに並んでいる時
隣にある自動精算機で、年配男性が店員に向かって

『これは、壊れてるじゃないか～！』

と、大声で騒ぐ。

店員が慌てて機械の確認をしているが、画面を見れば
料金不足の表示が出ており、周囲の人達が何とも言えない表情をしていた。
怒声なので、子供たちもいるから、若干ピリピリした感じもあり。

あのね、ちゃんと別のレジでは、店員にお金を直接払える場所も
用意してあり、看板も立ってるのよ。

たまに見かけるけどさ、確認不足で文句言って、さらに利用できる所を
見逃しているって、それは高齢だからが理由にならないと思う。
他の高齢者は、利用していたから。

この手の状況って、どの年齢層でも見かけるようになった。
自分もこうはなりたくないと思うけど、視界が狭いのか、視野が狭いのか
どっちだろうね。両方かな。

で、例のごとく、ピリついた空気に勝手に当てられて
その日は、なんとも気が立ってしまい、こういう時のミラーニューロンは
反応しなくてもいいのにな、と思う。

世の中が、どんどん殺伐としているから
気を落ち着かせたいのよ。

迷宮探索

アニメのメイドインアビスを見て
その後、漫画のダンジョン飯の最新刊を読む。

ここ10数年、やっていないがウィザードリィやダンジョンマスターといった
ダンジョン探索ゲームが、好みだったりする。

なんだ、潜りたがりじゃないか。
でもね、やりこみゲーマーではなく、それなりに飽きる。
しばらくして、また初めからやり直す、それの繰り返し。

漫画・ゲームであっても、派手な演出が多いものは、やはり疲れてしまい
じっくり探索で地道に話が進む内容を小さい頃から選んでいた。

ダンジョンのような薄暗さが、ちょうどいいのかな。

また、小さい頃の同年代でも、想像力が別方向なのか
主人公やヒーローより武器・道具屋の店主を選んで
探索・探掘による獲物を店に並べるとか
そういう自由度があるゲームが当時やりたかった。

一昔前のMMOだとあるんだろうけど、レトロゲームだと性能的に限界があるからね。

別件で言えば、ビルや大型施設の内部を案内図を見ながら歩くのも
探索感があって好む。廃墟は別。安全が確保されてないし、立入禁止は逮捕される。

かといって、迷路が好きなのではない。目印となるものがあって進め
施設等があって発見があることが重要だと思う。

だから、大型ホームセンターは面白い。探索感が凄まじく、驚きと発見がある。

しかし、某ディスカウント店となると、通路の狭さで迷路感があり
多種な客が商品を散乱させたり、障壁となることが多かった。

刺激の種類って、やはり多く分かれる。何でも興奮するわけでもないし
年相応の求め方も今後は出てくるだろう。

ダンジョン好きでも、実際の洞穴に挑戦はしないですよ。
底が見えない穴に、ロープだけで降りれないわ。