まだ続いているイラつき。
なんでかな～？と理由を探すけども、具体的には見当たらず。
でも、ずっとイラついている。
なので、ちょっとしたことで、メーター8割くらいに怒りがこみ上げる。
すんげぇ無駄なことなのにね。
このことを同業者に質問してみると
『ぁ～、最近の "あるある" ですね』
との回答。
その後もアレコレ思い当たることを話してみて
共通意見だったことを箇条書きにしてみる。
・8月の長雨の影響
・マスクによる呼吸の浅さから思考力の低下
・相手の怒りに同調、影響を受ける（お客さんの気に当てられてる）
・繰り返しの内容からマスコミ報道でストレス
・同調圧力
イライラしても、ただ疲れるだけなのよ。
よからぬ妄想もでちゃうし、不注意になるから
『それは現実ではない』って妄想ループを展開を終わらせ
妄想の上書きしてみる。
そもそも、楽しむのがヘタなので
考えすぎることも、どう楽しんだら面白いのかって
良い発展を考えたり、想像するならば
もうちょい脱力できるかな。
