ここ2週くらい感情の起伏が激しく
だからといって、上昇してるならまだしも
下降～平坦～下降な感情。
怒りもあるけど、扱いがひどく、雑にされ。
ワタシが話している途中で、遮られたり、腰を折られると
なんともやりきれない気持ちになる。
聞かれたから応えたのに、どうでもいいのかって (´・ω・｀)
低い波がドロっとまとわりついているので
気分転換というか、考えないように、別作業をしてみた。
・歌のない音楽（インストゥルメンタル等）を流しながら、空調効かせて昼寝
・ゲームのマインクラフトで、植林・伐採や農作業、ただ掘削を繰り返す
・BABYMETALを聴きながら、車の運転
・丁寧に1時間くらいかけて、ストレッチをする
本読みもしてみたんだが、いかんせん集中力が続かない。
単にワタシが本読み苦手ってだけｗ
シンプルなゲームも気分転換にはいいのでしょうが
単純な動きの繰り返しだと、被害妄想が湧き出してしまうので
多少なりの動きがないと、ゲームしながら雑念にとらわれる。
本来なら、適度に体を動かすのがいいのでしょうが
天気だったり、コロナ感染を気にすると、どれがいいのか、ちょっと分からない。
周囲の環境によるわなぁ。
人は身勝手なのに、他人を制御しようとする。
なぜ、そうさせたいのか聞くと、何の目的も根拠もない。
コチラが意見を言えば、ワガママという。
そして、コチラを抑え込もうとしてくる。
圧力加えられたら、反発される力が同時に働くのにね。
身近な話だけどさ、今年は特に、妙な行動取る人が増えてて
『そんな人だったっけ？』
そう思える人が、多い。
元々、そうだったのかもしれないけど、考えの浅さとか
物事に対して興味を持たなくなった方が現れ過ぎた。
なんだかな～。
距離取りたいな。
そもそも、コチラは、そういうの引き寄せたくないのさ。
そっとしといて。ﾍ( ´Д`)ﾉ ﾍｨﾍｰｨ
